JERNEJINA ZGODBA
Zaradi mravljincev in bolečin sem začela izgubljat spanec
IZHODIŠČE
Jerneja in njena pot okrevanja.
Jerneja je delovna oseba, ki veliko pomaga v družinskem podjetju. Rada pomaga staršem, prav tako pa razmišlja v smeri, da bi nekega dne prevzela podjetje in ga samostojno vodila naprej. Do nas je pristopila zaradi predhodno uspešnega reševanja maminih kot tudi očetovih zdravstvenih težav.
“Stanje se je hitro slabšalo in začelo me je skrbeti.”
TEŽAVA
Jerneja je spontano začutila simptome nelagodja v desnem zapestju, tekom nadaljnjih tednov pa so se težave hitro poslabšale.
VPLIV NA ŽIVLJENJE
Čutila je topo bolečino v v zapestju, ki se je minimalno širila v dlan. Kmalu za tem so se pojavili mravljinci. Sprva so bili občasno prisotni čez dan, kaj kmalu pa so se začeli pojavljat tudi ponoči. Imela je občutek, da ima manj moči, kar jo je posebej zmotilo, saj je desničarka.
ODLOČITEV
Jerneja je oseba, ki ne čaka predolgo in skrbi za svoje zdravje. Po treh tednih neizvenelih bolečin, nas je kontaktirala in želela, da ji povemo, kaj se dogaja z njeno roko.
PRVI KORAK IN PREGLED
Ob prihodu smo Jernejino zapestje temeljito pregledali. Vzeli smo podrobno anamnezo in zgodovino. Pretipali smo ga ter iskali simptome ter znake, ki bi nas usmerili k poškodbi. Pojavil se je sum na karpalni kanal, a ker nismo bili prepričani, smo Jernejo prosili za elektromiografske izvide, s katerimi bomo dobili vpogled v delovanje perifernih živcev. Ob prejemu dokumenta smo videli znake utesnitve medianega živca v karpalnem kanalu. Pogovorili smo se o načinu zdravljenja ter ji razložili, kakšna bo pot.
REHABILITACIJA IN NAPREDEK
Zdravljenje je potekalo po dogovorjeni časovnici. Jerneja se je dosledno držala določenih terminov. Sprva smo morali pomirit področje zapestja. To smo naredili z aparaturami, ki so zmanjševale vnetje. Po dveh terapijah so se že pokazali prvi rezultati. Nadalje smo z manualno terapijo sprostili ter razvlekli anatomske strukture v področju karpalnega kanala. Prav tako smo se lotili prenapetih mišic više po podlakti. Ob izboljšanju stanja smo izvajali nežne mobilizacijske gibe, s katerimi smo izboljševali gibljivost ter prevodnost medianega živca. Na koncu smo dodali še obremenitvene vaje za zapestje. S tem smo dvignili kapaciteto karpalnega kanala za prenašanje sil. V roku meseca dni smo težavo rešili.
REHABILITACIJA IN NAPREDEK
Zdravljenje je potekalo po dogovorjeni časovnici. Jerneja se je dosledno držala določenih terminov. Sprva smo morali pomirit področje zapestja. To smo naredili z aparaturami, ki so zmanjševale vnetje. Po dveh terapijah so se že pokazali prvi rezultati. Nadalje smo z manualno terapijo sprostili ter razvlekli anatomske strukture v področju karpalnega kanala. Prav tako smo se lotili prenapetih mišic više po podlakti. Ob izboljšanju stanja smo izvajali nežne mobilizacijske gibe, s katerimi smo izboljševali gibljivost ter prevodnost medianega živca. Na koncu smo dodali še obremenitvene vaje za zapestje. S tem smo dvignili kapaciteto karpalnega kanala za prenašanje sil. V roku meseca dni smo težavo rešili.
ŽIVLJENJE BREZ BOLEČIN
Jernejo smo oskrbeli do točke, kjer bolečin in mravljncev ni bilo več. Prav tako smo ji predstavili tudi vaje, s katerimi bo dolgoročno vzdrževala stabilno stanje v zapestju.
Ko se pojavijo bolečine, se celotna družina obrne najprej na Fitbeat Lab.
Poškodba
Opis zdravstvenega stanja
Diagnoza
Discus hernia na treh nivojih (L3/L4, L4/L5 in L5/S1).
Simptomatika
- Bolečine pri sedenju in vstajanju
- Nepredvidljivi useki v hrbtenici
- Izsevanje po zadnji strani noge
- Okorelost hrbtenice
- Nesigurnost pri izvajanju opravil
- Mravljičenje po nogi
Rehabilitacija
Strokovna pot okrevanja
Trajanje
Tri mesece
Vsebine
Rehabilitacija je potekala v naslednjih korakih:
- zniževanje bolečine z laserjem
- mobilizirat spinalne segmente ledvene hrbtenice
- sprostit miofascialne strukture ledvene hrbtenice
- aktivacija globokih stabilizatorjev trupa
- nevromišična koordinacija mišic trupa
- neposredno obremenjevanje hrbtenice
Rezultat
Uspeh
- Brez bolečin
- Minimalna okorelost
- Polna funkcionalnost
- Boljša gibljivost
- Izboljšan občutek za aktivacijo mišic
Trenutno sem že dve leti brez useka!